Higiene intima

Olá meninas!!

Vamos falar da intimidade de cada uma...não estou a falar de sexo, nem vou escrever sobre tal...:-)
vou fazer aquilo que muitas vezes temos receio de perguntar ao nosso ginecologista, medo de questionar os nossos pais e falamos mas pouco com as nossas amigas, sobre higiene intima.

Vou responder a questões práticas, reais e muito importantes na vida de uma mulher:

1-que produtos usar para a lavagem da zona genital?

No tempo da minha avó e até da minha mãe usava-se o sabão azul e branco, em barra, ai de uns 30cm, depois fizeram duas barrinhas e hoje em dia já existe em nini doses, mais prático e higiénico. Não faz mal...o cheiro é que não é muito agradável mas tem um grande poder de limpeza e desinfecção.





Então surge os sabonetes de glicerina, óptima, hidratante, suave, fresca e com um agradável aroma...poderá adquirir facilmente nos supermercados e hipermercados a um preço reduzido.



E a modernidade trás novos desenvolvimentos de produtos de lavagem intima, pois são constituídos na sua composição á base de ácido lácteo.
Não é aconselhado, de todo, o uso de esponjas na lavagem, devido á provável transmissão de bactérias ou fungos para a zona genital...provocando infecções que podem ser graves e de difícil tratamento.





2-quantas vezes ao dia se devem fazer as lavagens?
Aconselha-se a fazer duas vezes, mais do que isso prejudica o PH da vulva e destrói os organismos protectores da vagina.

3-durante a menstruação não se deve lavar os genitais?
Deve-se lavar sempre, até duas vezes dia.

4-que tipo de produtos se deve usar durante a menstruação?
 -penso higienico
 -tampão





5-o interior da vagina deve ser lavada?
Não, apenas deve ser lavado os lábios, e partes exteriores. Nada de fazer irrigações vaginais. Não arranjem problemas no vosso organismo!

6-pode-se usar desodorizante na zona genital?
Não. os desodorizantes são apenas para as axilas e verilhas, Tem indicação do local a ser colocado.







7-cuidados que se deve ter com o tampão:
-lavagem das mãos antes e depois da colocação
-mudar o tampão de 3 a 4 horas
-ser bem colocado no interior da vagina
-verificar se retirou o tampão sujo para colocar o novo
-retirar o tampão antes de dormir e usar penso higiénico, uma vez que vai estar deitada mais de 4 horas sem muda de tampão.

8-pode-se usar toalhitas intimas?
Pode.
-são suaves, resistentes e fáceis de usar
-contém acido lácteo que ajuda a estabilizar o PH da pele para evitar possíveis irritações, puridos os comichões
-têm um efeito refrescante, hidratante e calmante para a pele.




9-posso usar penso diário?
Sim. Se sente mais confortável com o penso, pode fazê-lo, contudo, á noite , após a lavagem não vista cuecas para a parte vaginal apanhar algum "ar", pois esteve todo dia camuflada com o penso.








Não esquecer, que um corpo são tem que estar em equilíbrio com todas as partes do corpo, desde a higiene, alimentação, saúde, mente e um belo sorriso!!
Bom, espero que tenha sido esclarecedora nas questões sobre higiene intima, em caso de duvidas, deixem os vossos comentários.

Fiquem com Deus!
Beijos