Olá mariposas!!
Durante este ano de 2013 não deixe que a crise económica afecte o seu equilíbrio emocional.
Muna-se de estratégias para ser bem sucedida:
1-Partilhe as suas preocupações
São os nossos amigos e familiares que nos dão sentido á vida e nos prestam o apoio mais imediato em alturas de crise. Não se isole!!
Crie e desenvolva a sua rede de contactos.
2- Veja o lado bom da crise
Por exemplo, ter menos dinheiro pode servir para perceber que consumia muitos produtos desnecessários.
3- Estabeleça prioridades
Saiba apreciar aquilo que tem e clarifique o que é realmente importante na sua vida.
4- Foque-se no que pode controlar
Pode não ter controlo sobre a situação económica do pais, mas tem, com certeza, sobre a sua situação económica.
5- Abandone o medo
Quanto mais medo tem, menos se atreve a tomar boas decisões- Andar ansiosa e aborrecida também não vai ajudar. corre o risco de entrar num ciclo pessimista.
6- Mude o seu vocabulário
Expressões como está tudo perdido só geram sentimentos de desesperança, tristeza e frustração. além de a manter focada no medo, em vez de pensar em soluções.
Esperança, gratidão e motivação são essenciais para superar momentos de crise e atingir o sucesso.
Muitos sucessos e seja feliz!!
Beijos :-)
